حمام السباحة
ينصح بأن يأخذ الأطفال دشاً قبل وبعد نزول حمام السباحة، فالدش قبل الحمام
يحافظ على نظافة الحمام، والدش بعد الحمام هام للتخلص من كل بواقي
الكلورين التي قد تسبب تهيج في الجلد. مياه حمامات السباحة قد تؤدي
لالتهابات العيون سواء بسبب عدم نظافة الماء أو بسبب زيادة كمية الكلورين
به.
إذا ظهرت إفرازات في عيني طفلك أو إذا ظهرت فيهما أي علامات تهيج أو
التهاب، اذهبي به إلى طبيب عيون. التهابات الأذن تحدث نتيجة للفطريات التي
تعيش في الماء، فجففي أذني طفلك جيداً بعد الاستحمام.
تأكدي من الالتزام بقواعد الأمان الخاصة بحمام السباحة لأن الطفل قد يغرق
في ثوانٍ معدودة. أخبري الأطفال أنه غير مسموح باللعب العنيف في حمام
السباحة وراقبي أطفالك جيداً طوال الوقت. كثير من الآباء يلاحظون أن
السباحة طوال اليوم تفتح شهية الأطفال وتجعلهم يشعرون بالجوع فاستغلي هذه
الفرصة لإطعامهم، لكن لا يجب أن يعودوا للاستحمام قبل مرور نصف ساعة من
الأكل لكي لا يشعروا بالغثيان.
رحلة سعيدة وآمنة!
أهمية كرسي الطفل الخاص بالسيارة يجب أن يجلس الطفل في الكرسي الخاص به في
السيارة ويجب أن يكون مثبتاً بشكل جيد وبشكل صحيح في المقعد الخلفي
للسيارة حيث إنه أنسب مكان للأطفال من ناحية الأمان. كرسي الأطفال الجيد
الذي يناسب سن ووزن طفلك قد يكون مكلفاً بعض الشيء ولكنه ضروري للغاية.
يصاب ركاب السيارات عندما تتوقف السيارة فجأة بينما يبقى جسدهم سائراً
وهذا ينطبق أيضاً حتى لو كانت السيارة تسير بسرعة بطيئة. إذا كانت السيارة
تسير بسرعة 30 كم في الساعة واصطدمت بسيارة أخرى ففي حالة عدم جلوس الطفل
في الكرسي الخاص به في السيارة وتأمينه جيداً، قد يصطدم في زجاج السيارة
بسرعة 30 كم في الساعة مما سيؤدي إلى إصابته بإصابات بالغة أو حتى قد يؤدي
الاصطدام إلى الوفاة. لا توجد أي استثناءات فمهما كانت المسافة قصيرة أو
مهما كانت سرعة السيارة بطيئة فلابد من اتباع قواعد الأمان اللازمة الخاصة
بالسيارة وجلوس الطفل في كرسيه وتأمينه جيداً.
قواعد الأمان الضرورية في السيارة
اتبعي بدقة التعليمات المرفقة مع كرسي طفلك، فكرسي السيارة الخاص بالطفل لا يكون مجدياً إلا إذا استخدم بالشكل الصحيح.
بعد تثبيت الكرسي في السيارة، تأكدي من عدم إمكانية تحريكه أكثر من 2 سم في كلا الجهتين.
لا تستخدمي كرسي أطفال عمره أقدم من 10 سنوات ولا تستخدمي أي كرسي كان في سيارة أثناء تعرضها لحادثة.
لا تضعي في السيارة أي أشياء غير مثبتة لكي لا تكون سبباً في أي إصابات إذا ما حدث واصطدمت السيارة أو توقفت فجأة.
كيف تشجعين طفلك على البقاء في كرسيه
إذا كان طفلك عادةً يبكي بشدة في اللحظة التي تضعينه فيها في كرسيه، يمكنك الاستعانة بالنصائح الآتية التي قد تجعل الرحلة أسهل.
تأكدي من أن طفلك شبعان قبل ركوبك السيارة.
عند شراء كرسي السيارة، حاولي اختيار كرسي له تندة لتحجب الشمس عن عيني الطفل، أو اشتري حاجب شمس لزجاج السيارة الجانبي.
أعطي طفلك لعبة طرية يلعب بها.
حاولي أن تغني لطفلك أغاني أطفال أو احكي له قصة، فأحياناً مجرد سماع طفلك لصوتك قد يسليه.
إذا كان لديك طفلاً أكبر سناً، اقترحي عليه كيف يسلي الطفل الأصغر باللعب.
الدوار من الحركة
حركة السيارة قد تؤدي إلى دوار. من أعراض الدوار الناتج عن حركة السيارة
هو الشعور بالتوتر، دوخة، قيء، إسهال، وعرق بارد. هناك بعض الأشياء التي
يمكنك القيام بها لتساعدي طفلك على التكيف. أخبري طفلك أن يحاول إبقاء
رأسه ثابتة وأن يثبت نظره على شيء بعيد ثابت. عندما يشعر طفلك بالدوار،
أعطيه بعض المقرمشات الجافة لكي تساعد على استقرار معدته. لا تسمحي
بالتدخين في السيارة، ولا تجعلي طفلك يقرأ أثناء سير السيارة.
